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和飞机一起“天旋地转”?
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直白点说,这就是“晕机”了。晕机和晕车、晕船一样,医学上统称为晕动病”。晕机症状因人而异,有轻重之分。轻者表现为头痛,全身稍有不适,并伴有胸闷、脸色绯红等;重者脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗;更严重的可以是浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等,难以忍受。

一般正常健康者和有轻微晕机症的人,坐大型客机都不会发生晕机。有严重晕机症的病人,若能采取以下预防措施也可以避免和减轻晕机症状。

[特别行动]乘机前一晚保证充足睡眠;起飞前1小时口服晕机宁;尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,以减少噪音和扩大视野;尽量做一些精力集中的事,如看书、聊天、听音乐等;视线尽量放远,多看远处的云和山脉、河,不要看近处的云。

[应急措施]一旦发生晕机,在较轻的情况下,仍然不要中断集中精力做事和定向远眺。如果较重,应该安静、坐稳,最好是仰卧、固定头部。发现左右旅客有呕吐迹象时应立即离开现场。
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